GRANOLA MIODOWO-ORZECHOWA


GRANOLA MIODOWO-ORZECHOWA

Składniki:
  • 2 szklanki płatków kukurydzianych Cornflakes 
  • 1 szklanka płatków jęczmiennych
  • 1 i 1/2 szklanki otrębów żytnich 
  • 1/2 szklanki orzechów włoskich 
  • 1/2 szklanki rodzynek 
  • 1/4 szklanki słonecznika łuskanego 
  • 1/4 szklanki siemienia lnianego 
  • 1/4 szklanki sezamu 
  • 1/2 szklanki miodu
Do dużej miski wsypujemy płatki, otręby, rodzynki oraz posiekane orzechy. Całość polewamy miodem  i mieszamy, dopóki składniki się nie posklejają. Dużą blaszkę do pieczenia (tę z piekarnika) smarujemy masłem i wykładamy papierem do pieczenia. Płatki równomiernie rozkładamy na foremce. Prażymy je w piekarniku nagrzanym do 220*C przez 15 minut. Co 5 minut przewracamy musli, żeby nie przypiekło się za mocno w jednym miejscu (inaczej zrobi się gorzkie). Rumiane płatki przenosimy do suchego pojemnika i szczelnie go zamykamy, dzięki czemu będą świeże i chrupiące przez 2 miesiące.

7 komentarzy

  1. Lubię takie śniadania, porcja zdrowia na początek dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jutro zabieram się za moją pierwszą granolę, ta powyższa jest bardzo smakowita ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No właśnie, to była też moja pierwsza granola i powiem szczerze: miłość od pierwszego...zjedzenia ;-)

      Usuń
  3. Uwielbiam granolę do mleka albo jogurtu <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Takie śniadania są chyba najlepsze, pożywne i do tego naprawdę smaczne.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję Ci bardzo za miłe słowa/konstruktywną krytykę.
Mam nadzieję, że miło spędziłeś u mnie czas.

przepisy kulinarne Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów zBLOGowani.pl Odszukaj.com - przepisy kulinarne