BATONIKI MUSLI

Bardzo zdrowa i pożywna przekąska dla każdego. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do śniadania dla dzieciaków. Ja uformowałam kulki, ale łatwiej i szybciej będzie pociąć musli w prostokątne batoniki.

BATONIKI MUSLI

Składniki:
  • 1 szklanka płatków żytnich lub kukurydzianych
  • 5 łyżek płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka płatków jęczmiennych
  • 1 łyżka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżka sezamu
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 łyżka otrębów pszennych
  • 1 łyżka otrębów żytnich
  • 1 łyżka suszonych owoców morwy białej
  • 2 łyżki żurawiny
  • 2 łyżki rodzynek
  • 1/4 szklanki mleka skondensowanego niesłodzonego
  • 2 łyżki miodu
Miód podgrzewamy z mlekiem skondensowanym (nie zagotowujemy!). Składniki suche mieszamy w misce. Łączymy je z miodem i mlekiem. Całość odstawiamy na 2 godziny. Jeśli chcemy formować kulki, to nabieramy niewielką ilość musli (jak orzech włoski) i owijamy ją woreczkiem foliowym tworząc sakiewkę. Tak przygotowane batoniki odstawiamy do lodówki (najlepiej na całą noc). Następnego dnia usuwamy folię. Przyspieszymy pracę tworząc batoniki prostokątne. W tym celu całe musli rozkładamy równomiernie na brytfannie, dość mocno je dociskając. Odstawiamy formę do lodówki na noc, a następnie dzielimy płatki na prostokąty.

Brak komentarzy

Prześlij komentarz

Dziękuję Ci bardzo za miłe słowa/konstruktywną krytykę.
Mam nadzieję, że miło spędziłeś u mnie czas.

przepisy kulinarne Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów zBLOGowani.pl Odszukaj.com - przepisy kulinarne