KOKTAJL Z NATKI PIETRUSZKI I OWOCÓW


Pietruszka, a dokładnie jej natka, to taki mój numer jeden jeśli chodzi o warzywa. Cudownie o niej rozpisuje się Salaterka, więc odsyłam Was do tego wpisu, gdzie określona została nawet mianem superfood. Bomba witaminy C, tak teraz potrzebnej w okresie przeziębienia/grypy/covid-19. Zastanawiałam się jak do niej przekonać córcię. Dodałam intensywne w smaku owoce (mango, banan) i jej ulubione gruszki. To jej ulubiony koktajl.


KOKTAJL Z NATKI PIETRUSZKI I OWOCÓW

Składniki:
  • duży pęczek świeżej natki pietruszki
  • 1 awokado
  • 3 banany
  • 2 dojrzałe gruszki
  • 1 dojrzałe mango
  • sok z  1 cytryny
  • 2 szklanki soku owocowego np. jabłkowego 
Pietruszkę siekamy, a owoce obieramy i kroimy w kostkę. Całość (natkę, owoce, soki) rozcieramy blenderem na gładkie puree. 


Brak komentarzy

Publikowanie komentarza

Dziękuję Ci bardzo za miłe słowa/konstruktywną krytykę.
Mam nadzieję, że miło spędziłeś u mnie czas.

przepisy kulinarne przepisy kulinarne Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Odszukaj.com - przepisy kulinarne